3 Sinais de abandono
- Luciano Valadares
- 16 de mar.
- 1 min de leitura
Nem sempre o autoabandono aparece de forma evidente. Muitas vezes, ele se disfarça de adaptação, excesso de compreensão, silêncio para evitar conflito ou esforço constante para dar conta de tudo. Por fora, parece força. Por dentro, é um afastamento lento de si mesmo.
Um dos sinais é quando você se acostuma a engolir o que sente para manter a paz. Outro é quando suas necessidades sempre ficam para depois, como se cuidar de si fosse um luxo e não uma base. E há também o momento em que você já não se escuta com honestidade, porque vive mais ocupado em corresponder do que em perceber o que realmente precisa.
Voltar para si não exige ruptura dramática. Às vezes, começa com pequenos gestos de presença: nomear o que sente sem se julgar, reconhecer um limite antes de ultrapassá-lo, parar de se trair em coisas que, no fundo, você sabe que doem.
O caminho de volta nem sempre é rápido. Mas toda vez que você se escuta com verdade, se respeita com mais consciência e escolhe não se deixar para trás, algo dentro de você começa a se reorganizar.
Reflexão:
Voltar para si é, muitas vezes, o gesto mais silencioso e mais corajoso de amor próprio.
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