Muita gente pensa que sofre por causa do mundo, das pessoas, das perdas, das exigências da vida. E sim, tudo isso nos toca. Mas há um sofrimento mais silencioso, mais profundo, que quase nunca é nomeado com clareza: o medo de encontrar a si mesmo. Não apenas o medo de ver a dor. Mas o medo de ver a verdade. Porque olhar para dentro, de verdade, quase nunca confirma a imagem que construímos para sobreviver. Revela contradições. Mostra dependências emocionais disfarçadas de amo

Nem sempre o autoabandono aparece de forma evidente. Muitas vezes, ele se disfarça de adaptação, excesso de compreensão, silêncio para evitar conflito ou esforço constante para dar conta de tudo. Por fora, parece força. Por dentro, é um afastamento lento de si mesmo. Um dos sinais é quando você se acostuma a engolir o que sente para manter a paz. Outro é quando suas necessidades sempre ficam para depois, como se cuidar de si fosse um luxo e não uma base. E há também o momento